“Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé, et le courage de changer ce qui peut l’être, mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre.” – Marc Aurèle
Enseignante depuis 2001, c’est d’abord à travers mon métier de professeure de langues germaniques que j’ai pris conscience du stress vécu par les jeunes. Soucieuse de répondre à une demande d’aide de plus en plus fréquente de parents inquiets et de jeunes démotivés et angoissés, je me suis naturellement tournée, en 2016, vers le coaching scolaire et ensuite, en 2018, vers la sophrologie.
Mon intérêt particulier pour les neurosciences et leurs liens avec la posture d’apprentissage, et les difficultés scolaires arrivant de plus en plus tôt pour certains jeunes, notamment avec la crise de la Covid-19, m’ont menée, en 2022 et 2023, vers une formation en Rmti, ensemble de pratiques quia pour but d’établir, de consolider et de rééduquer l‘équilibre postural, émotionnel et cognitif afin de rendre les apprentissages plus accessibles et d’améliorer le bien-être au quotidien.
La sophrologie n’agit pas seulement au niveau de la surcharge mentale. lors de pratiques personnelles, j’ai vraiment pu ressentir les bienfaits des techniques au niveau corporel. Ayant déjà été confrontée à un burn-out en 2009 et vu la multitude de burn-outs chez les adultes en épuisement professionnel pendant et après la crise de la Covid-19, j’ai décidé d’explorer davantage l’approche corporelle dans le coaching. C’est ce qui m’a amenée à me former en coaching de gestion du stress et du burn-out par le corps et le mental, ainsi qu’à débuter, en 2024, ma formation en kinésiologie.
Toujours soucieuse de proposer un accompagnement de qualité, je continue à me former (résolution de problèmes, gestion de projet, gestion mentale, méthodologie, orientation, PNL, coaching mental, pleine conscience, reiki, EFT, Touch…).
Aujourd’hui, c’est avec passion et enthousiasme que je propose de multiples outils d’accompagnement aux enfants, adolescents et adultes qui souhaitent dépasser leurs difficultés et améliorer leur quotidien.
Entrepreneuse dynamique et motivée, je suis également membre active d’une cellule de guidance scolaire dans une école secondaire, exerce au sein de mon cabinet privé à Seneffe et travaille en étroite collaboration avec d’autres intervenants médicaux et paramédicaux.
VALORESCENCE est le paragramme de “valeurs” et “sens”. la prise de conscience de mes propres valeurs et besoins, à savoir la bienveillance, l’ouverture au monde et à la différence, le respect, la confiance, l’adaptabilité, la responsabilisation, la résilience a contribué à mon épanouissement personnel. C’est donc en toute humilité et en accord avec ce que je suis, que j’ai le plaisir de vous proposer un accompagnement personnalisé.